מבחן התאוריה הוא הצעד הראשון בדרך לרישיון הנהיגה, ורבים מרגישים לחוצים כשהיום הזה מגיע.
לחץ מיותר יכול לפגוע בריכוז ובביצועים, ולכן חשוב להתכונן מראש – לא רק בלמידה, אלא גם מבחינת ההתנהלות ביום המבחן עצמו.
מה להביא ליום מבחן התאוריה
תעודה מזהה בתוקף – תעודת זהות, דרכון או רישיון נהיגה זמני. בלי זה לא תוכלו לגשת למבחן התאוריה.
אישור תשלום אגרה – בין אם שילמתם אונליין ובין אם בדואר, הביאו איתכם את האישור.
עט שחור או כחול – רוב המבחנים היום ממוחשבים, אבל תמיד טוב להחזיק עט למקרה של טפסים.
בקבוק מים קטן – לשתות כמה לגימות לפני תחילת הבחינה עוזר להישאר מרוכזים.
מצב רוח רגוע – בואו עם גישה חיובית וביטחון. הזכירו לעצמכם שהתכוננתם היטב לשאלות מבחן התאוריה.
מה לא לשכוח לפני היציאה מהבית
לצאת בזמן! עדיף להגיע לפחות חצי שעה לפני מבחן התאוריה כדי לא להילחץ.
לבדוק שוב את המסמכים – תעודה מזהה, אישור תשלום וכל מה שנדרש.
לאכול משהו קל – רעב בזמן הבחינה פוגע בריכוז.
מה לא להביא למבחן
טלפון סלולרי פתוח – יש לכבות ולהשאיר בתיק.
סיכומים או דפים – אסור להשתמש בהם במבחן התאוריה.
לחץ מיותר – הזכירו לעצמכם שהמבחן הוא לא סוף העולם. תמיד אפשר להיבחן שוב.
איך להפחית לחץ ביום הבחינה
נשימות עמוקות עוזרות מאוד, וגם חשיבה חיובית. אמרו לעצמכם שאתם יודעים את החומר,
נסו לדמיין את הרגע שבו אתם מסיימים את מבחן התאוריה בהצלחה. בנוסף, מומלץ להגיע בלבוש נוח ובמצב ערנות טוב – לילה קודם חשוב לישון לפחות 7 שעות.
לסיכום
יום המבחן לא צריך להיות מלחיץ. עם הכנה טובה מראש, ארגון נכון של מה להביא ומה לא לשכוח,
תוכלו להרגיש בטוחים ולמקסם את סיכויי ההצלחה שלכם. בית הספר שלנו כאן ללוות אתכם בכל שלב,
החל מהלמידה ועד יום הבחינה – כדי שתעברו בקלות ותצאו לדרך.
